Columna vertebral sana

Posiblemente no conozcamos los beneficios y el estado de salud óptimo que conlleva tener un cuidado riguroso de nuestra columna vertebral. El hecho de mantener nuestra columna sana nos aporta una serie de beneficios que debemos conocer y tener en cuenta.

Partimos de la base de diferenciar diversas zonas de nuestra columna:

  • Cervicales
  • Dorsales
  • Lumbares
  • Sacro

Cada segmento de la columna está relacionado con diversas partes del cuerpo, tal y como nos muestra la imagen.

Manteniendo nuestra columna vertebral sana obtendremos mejoras tanto en el ámbito celular, como la mejora del envejecimiento, mejora la reparación celular, la elasticidad de la piel, la velocidad de cicatricación…

Así como mejora en el rendimiento físico, incidiendo en las sintomatologías dolorosas, mejoras en relación a la inmunidad, a la prevención de enfermedades, en el ámbito mental y emocional…

De tal manera que también mejora el rendimiento intelectual, con una importante sensación de bienestar y un óptimo estado de ánimo.

 

Es por ello que el hecho de mantener nuestra columna sana nos lleva a un estado de bienestar holístico.

 

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